온누리

눈에 좋은 열매 아로니아 


보통 눈에 좋은 열매들이 흔히 알고 있는것이 오디, 블루베리, 오미자등이 있는것으로 알고 있습니다.

안토시아닌 성분이 풍부한 열매들이지요

아로니아는 블루베리와 비슷하게 생겼다고 하네요.

안토시아닌 성분이 블루베리의 2배나 들어있다고 하구요.. 최근엔 아로니아를 찾는 사람들이 많아졌다고 하더군요..

요것이 아로니아 열매입니다.

요것은 아로니아 나무에 열매가 맺힌 모습입니다.

아로니아는 북아메리카가 원산지로 영하 20도의 추위에서도 잘 자라는 나무라고 합니다.

그리고 자외선이나 가뭄에서도 잘 자란다고 하네요..

티비에 보니 나이드신 분들이 이것을 즐겨먹는 동내가 있던데 분말가루로 해서 먹던가 잼으로 해서 먹던가 아무튼 많이 먹으니 장수한다고 하더군요

아로니아가 몸에 좋은건 분명하겠죠

저도 개인적으로는 아로니아를 키운다는것을 별로 못들어봐서...

지금껏 생각도 못하고 있었는데 오디나무는 근처에 있어서 봄마다 많이 따서 냉동실에 저장을 해놓고 가끔 갈아서 먹고 있습니다.

내년봄에는 아로니아 나무를 좀 심어볼까 생각도 해보고 있어요..

자료를 찾아보니 아로니아는 일반흙에서도 잘자라고 블루베리보다 초기투자비용도 저렴하다고 하네요..

그리고 블루베리보다 보급도 많이 되고 있다고 합니다.